14/01/2026
¿Alguna vez te has quedado pensando si debes decir que estás bored o que eres boring? Esta es una de las dudas más comunes para quienes aprenden inglés, ¡y con razón! Aunque suenan parecidos y provienen de la misma raíz verbal, los adjetivos que terminan en -ing y -ed tienen significados y usos muy distintos. Entender esta diferencia es fundamental para expresarte correctamente y evitar malentendidos que pueden ser desde graciosos hasta un poco incómodos.

Estos adjetivos tan particulares provienen de los participios de los verbos, de ahí que a menudo se les llame adjetivos participiales. Se forman añadiendo -ing (el participio presente) o -ed (el participio pasado, aunque a veces es irregular) a la base del verbo. Pero no te preocupes demasiado por la terminología; lo importante es saber cuándo usar cada uno.

La clave para diferenciarlos reside en si el adjetivo describe la causa de un sentimiento o la emoción que se siente. Hay un truco sencillo que te ayudará a recordarlo:
- Los adjetivos terminados en -ing describen lo que inspira o causa un sentimiento (la inspiración). Piensa en I = ING = Inspiración.
- Los adjetivos terminados en -ed describen el efecto o la emoción que una persona o cosa experimenta (la emoción). Piensa en E = ED = Efecto/Emoción.
Vamos a explorar esto en detalle para que nunca más vuelvas a dudar.
Usando Adjetivos -ING: La Causa o Inspiración
Los adjetivos que terminan en -ing se utilizan para describir la cualidad de una persona, cosa o situación que provoca un determinado sentimiento en otros. Son la fuente del sentimiento, la causa detrás de la emoción. Piensa en ellos como los 'generadores' de sensaciones.
Por ejemplo, si una película te hace sentir aburrido, la película es boring. Si un libro capta toda tu atención y te mantiene absorto, el libro es interesting. Si una noticia te llena de entusiasmo, la noticia es exciting. Si un sonido te saca de quicio, el sonido es annoying.
Estos adjetivos describen la característica inherente o temporal del sujeto que afecta a otros. Pueden describir:
- Cosas: a boring movie (una película aburrida), an interesting book (un libro interesante), an exciting game (un partido emocionante), a confusing situation (una situación confusa), a disappointing result (un resultado decepcionante).
- Personas: an interesting person (una persona interesante), a boring speaker (un orador aburrido), an annoying child (un niño molesto), a frightening character (un personaje aterrador).
- Situaciones/Eventos: an exhausting day (un día agotador), a frustrating problem (un problema frustrante), a surprising event (un evento sorprendente), a relaxing vacation (unas vacaciones relajantes).
En esencia, si algo es la cualidad que provoca el sentimiento, usarás el adjetivo con -ing.
Usando Adjetivos -ED: El Efecto o la Emoción Experimentada
Por otro lado, los adjetivos que terminan en -ed describen la emoción o el sentimiento que una persona (o a veces un animal o incluso una cosa, si hablamos de un estado resultante) experimenta como resultado de algo. Son el 'receptor' de la sensación.
Si la película es boring, tú te sientes bored. Si el libro es interesting, tú estás interested en él. Si la noticia es exciting, tú te sientes excited. Si el sonido es annoying, tú te sientes annoyed.

Estos adjetivos se centran en el estado emocional o físico del sujeto. Comúnmente describen cómo se siente una persona:
- Personas: I am bored (estoy aburrido), She is interested (ella está interesada), They are excited (ellos están emocionados), He is annoyed (él está molesto), We are tired (estamos cansados), She is frustrated (ella está frustrada), They were surprised (ellos se sorprendieron), I feel relaxed (me siento relajado).
Aunque es menos común, también pueden describir el estado de algo que ha sido afectado:
- Cosas (resultado de una acción): a broken window (una ventana rota - resultado de la acción de romper), a finished task (una tarea terminada - resultado de la acción de terminar). En estos casos, el -ed actúa más como participio pasado describiendo un estado resultante, pero el principio es similar al 'efecto'.
Si alguien siente la cualidad o experimenta el estado, usarás el adjetivo con -ed.
Adjetivos Comunes con Formas -ING y -ED
Muchos verbos que describen estados emocionales o efectos tienen estas dos formas adjetivales. Aquí tienes una lista de algunos de los más frecuentes:
| Verbo Base | Adjetivo -ING (Inspiración/Causa) | Adjetivo -ED (Efecto/Emoción) |
|---|---|---|
| annoy | annoying (molesto, que molesta) | annoyed (molesto, que siente molestia) |
| bore | boring (aburrido, que aburre) | bored (aburrido, que siente aburrimiento) |
| confuse | confusing (confuso, que confunde) | confused (confundido, que siente confusión) |
| disappoint | disappointing (decepcionante, que decepciona) | disappointed (decepcionado, que siente decepción) |
| disgust | disgusting (asqueroso, que da asco) | disgusted (asqueado, que siente asco) |
| excite | exciting (emocionante, que emociona) | excited (emocionado, que siente emoción) |
| exhaust | exhausting (agotador, que agota) | exhausted (agotado, que siente agotamiento) |
| frighten | frightening (aterrador, que aterra) | frightened (aterrado, que siente miedo) |
| frustrate | frustrating (frustrante, que frustra) | frustrated (frustrado, que siente frustración) |
| interest | interesting (interesante, que interesa) | interested (interesado, que siente interés) |
| irritate | irritating (irritante, que irrita) | irritated (irritado, que siente irritación) |
| overwhelm | overwhelming (abrumador, que abruma) | overwhelmed (abrumado, que siente abrumación) |
| relax | relaxing (relajante, que relaja) | relaxed (relajado, que siente relajación) |
| surprise | surprising (sorprendente, que sorprende) | surprised (sorprendido, que siente sorpresa) |
| tire | tiring (cansador, que cansa) | tired (cansado, que siente cansancio) |
Esta tabla es una herramienta muy útil para visualizar las parejas de adjetivos y recordar su origen verbal. Practicar usándolos en oraciones te ayudará a solidificar el concepto.
Ejemplos Prácticos: Viendo la Diferencia en Acción
La mejor manera de entender la distinción es viendo cómo se usan en contexto. Aquí tienes algunos pares de oraciones que muestran claramente la diferencia entre el adjetivo -ing (la causa) y el -ed (el efecto):
- La película es boring (La película es la causa del aburrimiento).
Por eso, yo me siento bored (Yo soy el que experimenta el aburrimiento). - La historia de Zari es interesting (La historia es la causa del interés).
Por eso, Óscar está interested en ella (Óscar es el que experimenta el interés). - Este partido de fútbol es muy exciting (El partido es la causa de la emoción).
Por eso, Eddy está muy excited (Eddy es el que experimenta la emoción). - ¡Qué proyecto tan frustrating! (El proyecto es la causa de la frustración).
Estoy tan frustrated por él (Yo soy el que experimenta la frustración). - Hoy fue un día muy tiring (El día es la causa del cansancio).
Por eso, ¡estamos súper tired! (Nosotros somos los que experimentamos el cansancio). - Correr una maratón es exhausting (La maratón es la causa del agotamiento).
Por eso, ¡los atletas están exhausted al final! (Los atletas son los que experimentan el agotamiento).
Observa cómo en cada caso, el adjetivo -ing describe la cosa o situación que *causa* el sentimiento, mientras que el adjetivo -ed describe a la persona que *siente* ese sentimiento.
El Riesgo de Confundirlos: ¡Cuidado con el Sentido!
Como mencionamos al principio, usar el adjetivo incorrecto puede cambiar drásticamente el significado de lo que quieres decir. A veces puede ser un simple error gramatical, pero otras veces puede llevar a situaciones divertidas o incluso incómodas.
Considera estos ejemplos:
- Eddy está en una reunión y está muy BORED. (Eddy *siente* aburrimiento. La reunión probablemente es la causa.)
- Eddy está en una reunión y es muy BORING. (Eddy *causa* aburrimiento en otros. Las personas en la reunión se aburren por su culpa.)
¡Hay una gran diferencia! En el primer caso, Eddy es la víctima del aburrimiento. En el segundo, Eddy es el responsable del aburrimiento de los demás. ¡Nadie quiere ser la persona boring en una reunión!
- El gato de Lin es muy ruidoso en medio de la noche. ¡El gato es tan ANNOYING! (El gato *causa* molestia a Lin. Lin se siente molesta por el gato.)
- El gato de Lin es muy ruidoso en medio de la noche. ¡El gato está tan ANNOYED! (El gato *siente* molestia. Algo más le está molestando al gato, quizás tiene hambre o quiere salir.)
Aquí, la diferencia es entre un gato que *causa* molestia a su dueña y un gato que *experimenta* molestia por otra razón.
- Bea visita una casa embrujada y está FRIGHTENED. (Bea *siente* miedo por la casa embrujada.)
- Bea visita una casa embrujada y es FRIGHTENING. (Bea *causa* miedo en otros. Quizás está disfrazada o tiene una actitud que asusta a la gente.)
En un caso, Bea es la que tiene miedo; en el otro, Bea es la que da miedo.

- Quiero salir de la clase de Óscar porque no estoy INTERESTED. (Yo *siento* falta de interés en el tema de la clase.)
- Quiero salir de la clase de Óscar porque no soy INTERESTING. (Yo *causo* falta de interés en los demás. Siento que no soy una persona interesante para la clase.)
El primer caso habla de tu interés en la clase; el segundo, de cómo te percibes a ti mismo en relación con los demás en la clase. ¡Totalmente diferente!
Los Adjetivos Participiales y su Formación
Como mencionamos, estos adjetivos provienen de los participios de los verbos. Entender un poco su formación puede ser útil:
- Participio Presente (-ing): Generalmente se forma añadiendo -ing a la base del verbo (bore -> boring, interest -> interesting, excite -> exciting). Se usa para formar los tiempos continuos (e.g., I am reading) y, como hemos visto, adjetivos que describen la causa.
- Participio Pasado (-ed): Generalmente se forma añadiendo -ed a los verbos regulares (bore -> bored, interest -> interested). Los verbos irregulares tienen formas de participio pasado propias (break -> broken, write -> written). Se usa para formar los tiempos perfectos (e.g., I have finished), la voz pasiva (e.g., The window was broken) y, como adjetivos, para describir el efecto o estado resultante.
Es crucial no confundir el uso del participio como parte de un tiempo verbal (una acción) con su uso como adjetivo (una descripción).
- Participio como verbo: "The student is writing an essay." (El estudiante está escribiendo un ensayo - acción en progreso).
- Adjetivo participial: "This is a well-written essay." (Este es un ensayo bien escrito - descripción de la calidad del ensayo).
En el contexto de los adjetivos -ing/-ed que describen sentimientos, siempre funcionan como descripciones.
¿Pueden las Personas ser -ING? ¿Pueden las Cosas ser -ED?
Sí, aunque la regla general de "cosas -ing, personas -ed" es un excelente punto de partida, hay excepciones importantes, especialmente con los adjetivos -ing.
- Personas siendo -ING: Una persona puede ser descrita con un adjetivo -ing si esa persona es la CAUSA de un sentimiento en otros. Como vimos con el ejemplo de Eddy siendo boring, una persona puede ser interesting, annoying, frightening, etc., si su personalidad o acciones provocan esos sentimientos en otras personas. The teacher is confusing (El profesor es la causa de la confusión), The artist is interesting (El artista es la causa de nuestro interés).
- Cosas siendo -ED: Esto es menos común en el contexto de los sentimientos directos (una mesa no se siente bored). Sin embargo, una cosa puede ser descrita con un adjetivo -ed para indicar un estado resultante de una acción, como en los ejemplos de broken window o finished task. También, en un sentido figurado o técnico, algo puede ser complicated (complejo) o limited (limitado), donde el -ed describe una cualidad o estado. Pero para expresar emociones, el -ed generalmente se aplica a seres que pueden sentir.
La regla "Inspiración (-ing) vs. Efecto/Emoción (-ed)" sigue siendo la guía más fiable, independientemente de si el sujeto es una persona o una cosa.
Errores Comunes y Cómo Evitarlos
Confundir la causa con el efecto es el error más frecuente. Recuerda:
- Decir "I am boring" significa "Yo soy la causa del aburrimiento de otros".
- Decir "I am bored" significa "Yo siento aburrimiento".
Otro error común es emparejar incorrectamente el sujeto con el adjetivo:
- Incorrecto: "The situation is frightened." (Una situación no siente miedo).
- Correcto: "The situation is frightening." (La situación causa miedo).
- Correcto: "I am frightened." (Yo siento miedo).
Presta siempre atención a quién o qué está experimentando el sentimiento (-ed) y qué está causando el sentimiento (-ing).
Cómo Practicar y Dominar estos Adjetivos
La clave para usar correctamente los adjetivos -ing y -ed es la práctica constante. Aquí tienes algunas ideas:
- Observa tu entorno: Describe cosas y situaciones a tu alrededor. ¿Esa película es boring o interesting? ¿Cómo te hace sentir? (I feel bored/interested).
- Describe tus emociones: Piensa en cómo te sientes en diferentes situaciones y describe tanto la causa como el efecto. "My job is exhausting, so I feel exhausted at the end of the day."
- Usa ejemplos variados: No te limites a los adjetivos más comunes. Explora otros como overwhelming/overwhelmed, disappointing/disappointed.
- Escribe oraciones: Crea pares de oraciones que muestren la causa y el efecto, como en los ejemplos que vimos antes.
- Habla con nativos o compañeros: Intenta usar estos adjetivos en conversaciones. No tengas miedo de cometer errores; la corrección es parte del aprendizaje.
Con dedicación, pronto te resultará natural usar la forma correcta.

Preguntas Frecuentes sobre Adjetivos -ING y -ED
Aquí respondemos algunas dudas comunes que suelen surgir al aprender este tema:
¿Qué son exactamente los adjetivos -ing y -ed?
Son adjetivos que provienen de los participios presente (-ing) y pasado (-ed) de los verbos, especialmente de aquellos que describen emociones o efectos. Se utilizan para describir características o estados.
¿Cuál es la diferencia principal entre un adjetivo -ing y uno -ed?
La principal diferencia radica en lo que describen: el adjetivo -ing describe la cualidad de algo que *causa* o *inspira* un sentimiento (la inspiración), mientras que el adjetivo -ed describe a la persona o cosa que *experimenta* o *siente* ese sentimiento (el efecto o la emoción).
¿Siempre se usa -ing para cosas y -ed para personas?
No siempre, aunque es una guía útil. Las cosas suelen ser la causa de los sentimientos (y por lo tanto se describen con -ing), y las personas suelen ser las que sienten (y por lo tanto se describen con -ed). Sin embargo, una persona puede ser descrita con un adjetivo -ing si ella misma es la causa de un sentimiento en otros (ej: a boring person). Las cosas rara vez "sienten", pero pueden ser descritas con -ed para indicar un estado resultante de una acción (ej: a broken toy).
¿Son estos adjetivos lo mismo que los tiempos verbales continuos o perfectos?
No. Aunque usan las mismas terminaciones (-ing y -ed), en los tiempos verbales funcionan como partes del verbo (e.g., he is *running*, she has *finished*), mientras que aquí funcionan como adjetivos que describen sustantivos (e.g., a *running* car - coche en marcha, a *finished* task - tarea terminada). El contexto y la estructura de la oración aclaran su función.
¿Hay verbos que no tengan estas dos formas adjetivales?
Sí. No todos los verbos se usan comúnmente para formar adjetivos de este tipo, especialmente aquellos que no se relacionan con emociones o estados que afectan a otros de esta manera. Los ejemplos más frecuentes provienen de verbos que describen cómo algo nos hace sentir.
Conclusión
Dominar el uso de los adjetivos terminados en -ing y -ed es un paso importante para hablar inglés con mayor precisión y confianza. Recuerda el truco de la inspiración (-ing) frente al efecto/emoción (-ed). Observa cómo se usan en textos y conversaciones, practica describiendo tus propias experiencias y las cosas que te rodean, y no temas cometer errores al principio. Con la práctica constante, pronto podrás distinguir y usar estos adjetivos de forma natural y efectiva, haciendo que tu comunicación en inglés sea mucho más clara y rica. ¡Sigue practicando y verás cómo tu inglés mejora día a día!
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